Комитет по физкультуре и спорту: о пользе систематических занятий физкультурой и спортом

Дата публикации: 15.08.2013

Тот, кто ведет здоровый образ жизни, имеет крепкое здоровье, силу воли, ясно мыслит и правильно питается. Также поклонников спорта не интересует алкоголь, никотин, наркотики и биохимические добавки.

Замечательно, что таких людей с каждым днем в Волгодонске становится все больше. Согласно статистической отчетности, каждый четвертый житель города занимается физической культурой. Многие хотят укрепить здоровье, некоторые  -  воспитать в себе силу воли. Здоровый образ жизни, как и спорт, помогает людям быть в форме, сохраняя работоспособность и позитивный жизненный настрой.

Спорт -  одно из составляющих здорового образа жизни. Даже шахматы и шашки являются видом спорта. В таких видах спорта тренируется самая важная мышца человеческого организма - мозг!

Спорт поможет снять стресс, преодолеть непростую жизненную ситуацию и по новому взглянуть на окружающий мир.

Например, курильщики, приступив к спортивным занятиям, получают реальный шанс отказаться от вредной привычки без медикаментозного вмешательства. Начните бегать по утрам, плавать в бассейне или реке, и потребность в никотине понемногу начнет пропадать.

Для того, чтобы помочь каждому волгодонцу, независимо от возраста, приступить к  занятиям спортом по месту жительства, практически в каждом из микрорайонов города работает спортинструктор, к которому можно обратиться.

Комитет по физической культуре и спорту города призывает каждого жителя Волгодонска приобщиться к занятиям спортом!

В разделе "Работа по месту жительства" представлено расписание работы спортивных инструкторов в каждом из микрорайонов и их контактные данные.

Количество просмотров: 694