О пользе физкультуры и спорта

Тот, кто ведет здоровый образ жизни, имеет крепкое здоровье, силу воли, здравомыслие, правильно питается. А также такой человек не употребляет алкоголя, наркотиков, биохимических добавок и не курит. Таких людей с каждым днем становится все больше. Согласно статистической отчетности, каждый четвертый житель Волгодонска занимается физической культурой

Многие хотят иметь крепкое здоровье, некоторые хотят воспитать в себе силу воли. Здоровый образ жизни, как и спорт, помогает людям быть в форме. И вообще здоровый образ жизни подразумевает в себе все положительное.

Спорт это одно из составляющих здорового образа жизни. Даже шахматы и шашки являются видом спорта. В таких видах спорта напрягается самая важная мышца человека - мозг!

Люди, которые занимаются спортом, имеют отличное здоровье, а в голове у них чаще чистые мысли. На самом деле, спорт может быть способом снятия стресса, выхода из депрессии. Курильщикам появляется возможность бросить курить. Начните бегать по утрам, ходите плавать в бассейн или на речку, и желание курить понемногу начнет пропадать. В каждом из микрорайонов города работает спортинструктор, к которому вы можете обратиться.

Ничто так не развивает тело человека так, как физическая активность. Только нагрузки могут дать соразмерность и гармонию членов, именуемой красотой. Плюсы спорта сложно переоценить, и Вы уже сейчас начинаете это понимать. Спорт дарит человеку отличное настроение, хорошую осанку и бодрость во всем теле.

Комитет по физической культуре и спорту призывает каждого жителя города приобщиться к занятиям спортом! В разделе "Работа по месту жительства" Вы найдете расписание работы спортивных инструкторов и их контактные данные.

 

Количество просмотров: 1039