На самые частые вопросы о респираторных инфекциях ответила Маргарита Провоторова, эксперт Центра молекулярной диагностики Центрального научно-исследовательского института Эпидемиологии Роспотребнадзора.
Чего опасаться?
Сегодня известно более 200 видов респираторных вирусов: риновирусы, парагрипп, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, бокавирус, коронавирус. Раньше коронавирусы были достаточно безобидными и вызывали ОРВИ с легким течением, но за 20 лет произошло уже 2 эпидемических вспышки, связанных с коронавирусами.
В чем разница?
Респираторные вирусы не случайно объединяются в одну группу, поскольку к них схожи их клинические проявления. Исключение составляют именно грипп и SARS-CoV-2.
Часто к ОРВИ относятся легкомысленно, считая ее обычной простудой, которая «сама пройдет», но возбудители ОРВИ заметно отличаются и по тяжести заболевания, и по возможным осложнениям.
Нужно ли принимать витамины?
Самое главное — это правильно и рационально питаться. Дополнительный прием витаминов обоснован в случае лабораторно подтвержденного дефицита того или иного нутриента. Прежде чем покупать витамины, стоит пересмотреть свой рацион, разнообразить его сезонными овощами, фруктами, зеленью и проконсультироваться с врачом.
Почему прививка самое эффективное средство?
Вакцинация — единственное средство профилактики гриппа. Каждый год создается новая вакцина, в которую включены те штаммы, циркуляция которых, ожидается в предстоящем эпидемиологическом сезоне.
Через 3-4 недели после введения вакцины вырабатывается условно защитный титр антител, который позволяет при встрече с гриппом либо его вовсе не замечать, либо переносить заболевание в легкой форме.
Какие еще есть меры защиты помимо вакцинации?
— нужно избегать мест скопления людей;
— бывать на свежем воздухе;
— соблюдать респираторный этикет — носить маску в общественных местах;
— регулярно мыть руки с мылом.